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幸运彩票翠湖社区瑜伽减压小组第一节通讯稿

文章来源:未知    时间:2020-11-20
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  翠湖社区瑜伽减压小组,正在一片千呼万唤中最先了。本次瑜伽减压小组策划许久,住户万分希望。此次小组中,不光有12名住户参预,再有热心的瑜伽教练携带社区住户举行瑜伽熟练。当然,瑜伽减压小组的实质不仅单是熟练瑜伽,而是通过瑜伽减压小组,让住户正在练习瑜伽之余,认识到自己的压力景况,幸运彩票并通过逛戏、肌肉松开等众种形式练习若何减压。

  第一节小组,开始,社工向小构成员先容了什么是小组,小组的主意及对象。然后,社工及小构成员相互毛遂自荐,幸运彩票每个体并针对本次小组起了一个昵称。正在起昵称时,组员们都比拟腼腆,可是依旧纯粹风趣,有的组员称我方为“流星雨”、“小玩子”等等。接着,社工结构组员沿道协议小组法例。很众组员都提出盼望组员们守时、不高声饱噪、不任性告假等等。看得出组员们对本次小组的着重。小组法例确定后,教练便携带组员们举行一系列的瑜伽格式熟练。组员们痛并速活着。中央额外希望接下来小组的发展,希望看到组员们的变更。

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